Половина россиян страдает от «социального джетлага» — хронического недосыпа из-за сбоя биологических часов

Более 50% жителей России сталкиваются с хроническим недосыпом, вызванным несоответствием между естественными биологическими ритмами и установленным рабочим графиком.…

Читать далее